PLAN TRENINGOWY
Przybliżjący Cię do CELU !!!
Przedstaw mi swój cel treningowy
Daj mi się poznać!
Opowiedz o swoim stylu życia.
Może miałeś kiedyś kontuzję bądź masz jakieś urazy?
Co Cię motywuje by zacząć ćwiczyć z planem treningowym?
A może podchodzisz do planów treningowych nieco sceptycznie, gdyż już nieraz się zraziłeś…
PRZEDSTAW MI SIĘ!
WYPEŁNIJ FORMULARZ!
Będę mógł określić czy spełnię Twoje oczekiwania i doprowadzę Cię do Twojego upragnionego celu!
Jeżeli po wstępnej analizie wszystko będzie okey to będziemy mogli podjąć współpracę!
Plan Treningowy dopasowany do Ciebie!
Jasno i klarownie rozpisany!
PAMIĘTAJ, że to tylko plan treningowy, wiec resztę musisz zrobić sam!
Plan treningowy na siłownie!
Trenuj z MateuszPT!
W celu o zadbania o Twoją technikę wykonywania poszczególnych ćwiczeń, dam Ci filmy z dokładnymi instrukcjami omawiającymi dane ćwiczenie!
Ćwiczenia dopasowane do Twoich umiejętności i możliwości.
Jeżeli będzie taka potrzeba to w trakcie skorygujemy Twój plan treningowy.
Wraz z planem treningowym masz moja opiekę przez okres 30dni!
To nie jest zwykły
PLAN TRENINGOWY
1. Tygodniowe raporty dzięki, którym widzisz swój postęp.
2. Dwie konsultacje! Na których odpowiem na nurtujące Cię pytania. Wprowadzimy ewentualne korekty. Jak również razem ocenimy Twoja technikę wykonywania danego ćwiczenia.
3. Filmy instruktażowe z dokładną techniką i omówieniem ćwiczeń.
4. To nie jest tylko rozpiska! To jest plan treningowy podczas, którego masz moja opiekę.
PLAN TRENINGOWY
200 zł
Miesięcznie!
Trenuj z MateuszPT
Plan treningowy
Filmy instruktażowe
Narzędzia do monitorowanie efektów
Raporty tygodniowe - moja opieka!
Zastrzyk motywacji
2 konsultacje