DIETA ODCHUDZAJĄCA

Zdrowe i bezpieczne odchudzanie

Dieta odchudzająca online jest indywidualnie dopasowana na podstawie podanych przez Ciebie danych w formularzu jak również podczas rozmowy telefonicznej. Czas oczekiwania na dietę odchudzającą jest do 7 dni – potrzebuję czasu by ułożyć odpowiedni plan żywieniowy dla Ciebie. Efekty jakich możesz się spodziewać to 1% masy ciała na tydzień – jest to zdrowe i bezpieczne tempo utraty kilogramów. Jeżeli spojrzysz na to z perspektywy czasu może dać to nawet wynik 12kg w 3 miesiące!

Dieta odchudzająca

NAJLEPSZA DIETA ODCHUDZAJĄCA

Dzielą Cię już tylko 3 KROKI od Twojej diety

1. WYPEŁNIJ FORMULARZ

 

2. Zadzwonię do Ciebie (w dogodnym dla Ciebie czasie) w celu doprecyzowania Twojego planu żywieniowego.

 

 

3. Otrzymasz swój plan żywieniowy droga elektroniczną w ciągu tygodnia.

 

DIETA ODCHUDZAJĄCA BRZUCH

Korzyści jakie zyskasz dzięki mojej diecie?

Plan na miarę

Dieta uwzględnia Twoje ulubione produkty a także uwzględnia Twój budżet jaki możesz przeznaczyć na artykuły spożywcze! Po otrzymaniu planu masz możliwość zgłoszenia do mnie swoich zastrzeżeń i razem dokonamy zmian i wprowadzimy odpowiednie korekty Twojego planu.

Zdrowie

Nie tylko odchudzanie się liczy i utrata zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim liczy się Twoje zdrowie! Jestem przeciwny restrykcyjnym dietą – prowadzącym do zaburzeń żywieniowych. Podczas układania planów żywieniowych w pierwszej kolejności uwzględniam stan Twojego zdrowia!

Utrata wagi

Dzięki współpracy ze mną nie tylko zgubisz zbędne kilogramy. Nie obiecuję Ci nieziemskich efektów w ciągu miesiąca tylko racjonalne podejście i jest to nawet 1kg na tydzień !!! Takim tempem jesteś w stanie zgubić ponad 10kg w trzy miesiące! A teraz pomyśl: czy nie warto już zacząć??

ZDROWA DIETA ODCHUDZAJĄCA

Zdrowe i bezpieczne odchudzanie

Preferuję zdroworozsądkowe podejście do tematu diety odchudzającej.
Nie ograniczam drastycznie produktów i nie narzucam sztywnych posiłków jak kiedyś było popularne podejście ryż i kurczak.
Dieta, którą układam jest elastyczna i dopasowana indywidualnie do danej osoby.
Nie ma sensu się zmuszać do diety.
To dieta ma być dla Ciebie a nie Ty dla niej.
Ułożona przeze mnie dieta ma ułatwić Ci życie i doprowadzić Cię do celu!
Nie składam nierealnych obietnic, że do lata schudniesz 20kg.. realne i zdrowe tempo utraty zbędnych kilogramów to 1% masy ciała tygodniowo!
Na takie efekty możesz liczyć.

Pragnę zaznaczyć, że jest to proces zmiany Twoich nawyków żywieniowych a nie jednorazowa czynność.
Moim zadaniem jest Ci pomóc i poprawić Twoje relację z jedzeniem.
Dieta pokazuję Ci kierunek w jakim masz podążać.
Najlepsza jest taka dieta, którą jesteś w stanie utrzymać a moim celem jest ułożenie jej „idealnie” pod Ciebie.

SKUTECZNA DIETA ODCHUDZAJĄCA

Jak wygląda?

Dieta odchudzająca obejmuję:

– plan żywieniowy z podziałem na posiłki (śniadania, II śniadania, obiady, kolacje itp.);

– instrukcję przygotowania posiłków;

– przepisy;

– tygodniową listę zakupów;

– wydruk na lodówkę – wszystko masz w jednym miejscu!

– 3 konsultacje!

– istnieje możliwość dokonania modyfikacji planu.

Plan żywieniowy jest uwzględniony na 7 dni. Przez okres 30 dni wysyłasz mi cotygodniowe raporty, na podstawie których monitoruję Twój progres.