-
Jaką aktywność najlepsza dla odchudzania.
Mateusz sty, 21, 2024Wybór aktywności fizycznej podczas procesu odchudzania.Zastanawiałeś się kiedyś jaką aktywność fizyczną wybrać aby schudnąć? Zapewne szukałeś najlepszej metody.. myślałeś o ćwiczeniach na siłowni, o bieganiu,…
-
Jazda na rowerze a odchudzanie – jakie efekty?
Mateusz paź, 02, 2022JAZDA NA ROWERZE A ODCHUDZANIELubisz jeździć na rowerze? To jest pierwsze pytanie, które powinieneś sobie zadać, nim przystąpisz do dalszego czytania. Podczas odchudzania ważne jest,…
-
Jak zacząć ćwiczyć?? Pierwszy kontakt z siłownią..
Mateusz maj, 21, 2020Pierwszy kontakt z siłownią.. jak zacząć ćwiczyć?? Ruszam z blogiem! Pierwszy mój wpis i czuję, jakbym chciał poruszyć wszystkie tematy z zakresu dietetyki i…