Czy DIETA jest właściwie potrzebna?
Mateusz lut, 04, 2024CZY DIETA JEST WŁAŚCIWIE POTRZEBNA ?? Pierwsza odpowiedź jaka się nasuwa jest TAK. Jednak, gdy zagłębimy się bardziej w temat to na daną sytuację…
Jaką aktywność najlepsza dla odchudzania.
Mateusz sty, 21, 2024Wybór aktywności fizycznej podczas procesu odchudzania.Zastanawiałeś się kiedyś jaką aktywność fizyczną wybrać aby schudnąć? Zapewne szukałeś najlepszej metody.. myślałeś o ćwiczeniach na siłowni, o bieganiu,…
Czy można jeść po 18:00-stej??
Mateusz lut, 05, 2023CZY JEDZENIE PO GODZINIE 18-stej JEST DOZWOLONE, GDY SIĘ ODCHUDZASZ?Kolejny mit krążący w sieci od lat, ale żeby nie było tak kolorowo to jest tu…
Nawyki żywieniowe jak je zmienić i schudnąć.
Mateusz paź, 30, 2022TWOJA SYLWETKA JEST SUMĄ TWOICH NAWYKÓW! Zastanawiasz się dlaczego jedni są szczupli a drudzy łapią z łatwością dodatkowe kilogramy? Kryją się za tym nawyki. Zatrzymaj…
Jazda na rowerze a odchudzanie – jakie efekty?
Mateusz paź, 02, 2022JAZDA NA ROWERZE A ODCHUDZANIELubisz jeździć na rowerze? To jest pierwsze pytanie, które powinieneś sobie zadać, nim przystąpisz do dalszego czytania. Podczas odchudzania ważne jest,…
Odchudzanie od podstaw. Jak skutecznie schudnąć.
Mateusz sie, 22, 2022Odchudzanie od podstaw. Jak skutecznie schudnąć.Odchudzanie od podstaw przybliży Ci najważniejsze aspekty, na które musisz zwrócić uwagę. Nie ukrywajmy, każdy pragnie mieć szczupłą sylwetkę. Mężczyźni…
Płaski brzuch bardziej realny niż Ci się wydaje.
Mateusz lis, 15, 2020Płaski brzuch bardziej realny niż Ci się wydaje. Twoim marzeniem jest mieć płaski brzuch?? Spokojnie, to wcale nie jest takie trudne - jak Ci się wydaje.…